40代の気になる健康、美容、生活情報発信ブログ

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不規則な深夜勤務をしている時に、睡眠のリズムが崩れてよく眠れない悩みがあり頭がぼーっとすることが多かったです。 睡眠薬に頼るほどではないけど、睡眠サポートのサプリメントを探している時に出会ったのが、休息サポート飲料【マイ …