40代の気になる健康、美容、生活情報発信ブログ

「便秘解消」の記事一覧

豆乳は言わずと知れた女性には強い味方です。 豆乳の原料は大豆、大豆にはイソフラボンというポリフェノールの一種が含まれています。イソフラボンは、構造が女性ホルモンのエストロゲンとよくにていることから、カラダに吸収されるとエ …

腸内環境が悪いと色々とからだに弊害が出てくることがあります。例えば・・・ 肌トラブル アレルギー症状 便秘 この3つは多くの女性が悩みを抱えている問題でもあります。 腸内環境を整えるために現在数多くの健康食品・サプリメン …

スポンサーリンク 優光泉を初めて飲んだ!味はどうなの? 先日、酵素ドリンクの老舗エリカ健康道場さんの「優光泉」を初めて試飲させていただきました! 何度か酵素ドリンクを試飲させていただく機会はありましたが・・・私は、酵素は …