40代の気になる健康、美容、生活情報発信ブログ

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私はアトピーなのですが、特に食事制限したりとかはしてはいません。薬で適度にコントロールしている状態です。 梅雨から秋頃までは、汗をかいたり紫外線を浴びて乾燥しやすかったりとかで肌の調子がいまいちです。 そこで、南雲吉則先 …

やずや【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】を飲み始めて15日程経過しました! どんな様子なのか少し紹介しますね。 ずぼらさんの酵素グリーンスムージー 15日経過後の体重は? 実際に酵素グリーンスムージーを飲んでいるのは …

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酵素を消耗させる要因とは?

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今ブームの酵素ダイエット 酵素はダイエットにだけではなく、ヒトの身体には必要不可欠な物質なのです そこで大切な酵素がどういう時に、消耗されているのかを調べてみました!   酵素が消耗される要因① 消化 &nbs …

不規則な深夜勤務をしている時に、睡眠のリズムが崩れてよく眠れない悩みがあり頭がぼーっとすることが多かったです。 睡眠薬に頼るほどではないけど、睡眠サポートのサプリメントを探している時に出会ったのが、休息サポート飲料【マイ …

薬のプロも愛飲しているという酵素サプリメント【なかきれい】 麹菌配合の酵素サプリメントはラーメン大好きな私のカラダにどんな効果を もたらしてくれるのか? 【なかきれい】酵素サプリメントを実際に試してみました。 &nbsp …