40代の気になる健康、美容、生活情報発信ブログ

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「グリーンスムージーに小松菜を生で入れて大丈夫?」 「グリーンスムージーに野菜を入れたいけど生のままだと農薬が気になる・・・」 手作りの生グリーンスムージーを自分で作る場合、初めてだと色々疑問点や心配ごとが出てきますよね …

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花粉症・アレルギー ※青じそに含まれるポリフェノールに花粉症の症状を緩和する効果があります。 材料 青じそ りんご酢 炭酸水 作り方 ①青じそとりんご酢をミキサーにかける     ②混ざったら、炭酸水を加えてミキサーにか …

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アミノ酸の種類

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カラダを構成するアミノ酸の機能は? 人間のカラダのたんぱく質の割合は18% 水が60%、その他要素が22% 水以外の要素でみたらアミノ酸は1/2の割合です。 アミノ酸は私たちのカラダを構成する上で必要不可欠な要素です。 …

    「最近朝起きるのつらい・・・」「ごはん作るのしんどい・・・」「目の下がくすんでる・・・」このようなお悩みを持つ女性へ!   私と同じアラフォー世代の「お疲れ気味の人」に、特許取得アル …

    「酵素のちからで健康生活」の万田酵素のキャッチフレーズが私のブログの目指している部分と合致していたので、今回万田酵素のサプリメントの無料モニターに飛びついて見ました~   &nbsp …

スポンサーリンク 都内の人気ホテルブッフェ水天宮ロイヤルパークホテルに行ってきました!     今回来店したのは、東京日本橋・水天宮駅直結の【ロイヤルパークホテル】シンフォニーです。 こちらも、ホテル …

    だんごにチョコがかかっている初めて見たスイーツ チョコマントという名前のお菓子 愛知県豊橋市にて60年以上にわたり、だんごや和菓子を製造している老舗の新商品で 【八雲だんご チョコマント】とい …