40代の気になる健康、美容、生活情報発信ブログ

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卵殻膜の「アルマード」さんで10/9から創立16周年アニバーサリーセールが開催中です! 先日、アルマードさんの商品が展示されている会場に足を運び実物を見てきました。 私のお目当ては、もちろんアルマード公式ショップ人気ナン …

    グリーンスムージーは、「やっぱり生の野菜と果物で作ったお手製が一番!っ」て思っています。ですが、先日試飲させて頂いた「ハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエット」という商品が・・・ 私の今まで …

    今、ストレスに毎日晒されている人が多い世の中。睡眠や心に不安を抱えている方がたくさんいます。 ある調べでは、「国民の4~5人に1人が睡眠に関する悩みを抱えている」と統計結果も出ています。病院で …

スポンサーリンク サルバチアってなに? 「サルバチアって?」 サルバチアって実はスーパーフード「ホワイトチアシードの別名」なんです。私は最近まで知りませんでした。 スーパーフード「チアシード」、私も実際毎日朝、ヨーグルト …

ミルズティーの気になる成分「キャンドルブッシュ」 ミルズティーの注意書きで「キャンドルブッシュが含まれています。人によってはおなかがゆるくなりすぎる事があるので、一度に大量に摂取する事は避け、1日の摂取目安量を守ってくだ …

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花粉症・アレルギー ※青じそに含まれるポリフェノールに花粉症の症状を緩和する効果があります。 材料 青じそ りんご酢 炭酸水 作り方 ①青じそとりんご酢をミキサーにかける     ②混ざったら、炭酸水を加えてミキサーにか …

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カラダを構成するアミノ酸の機能は? 人間のカラダのたんぱく質の割合は18% 水が60%、その他要素が22% 水以外の要素でみたらアミノ酸は1/2の割合です。 アミノ酸は私たちのカラダを構成する上で必要不可欠な要素です。 …