40代の気になる健康、美容、生活情報発信ブログ

「健康食品」の記事一覧

    うちの娘は「納豆が嫌い」です。     納豆もそうだけど豆類がどうしても無理というので母としてはカラダの成長に必要な成分が食事だけでは摂りきれないのではといつも心配で・・・ …

    「なぜか原因不明の体調不良・・・」とか「疲れが取れにくい」など40代以降の女性の方が人知れず自分の体調について悩みを抱えているはずです。 でも基礎代謝が落ちることでやはり若いころとは体力も、気 …

優光泉でアラフォーメタボが酵素ドリンクでプチ断食に挑戦! 先月から酵素ドリンクを飲み始めてました。酵素ドリンクを飲む一番の目的は「野菜不足解消」ですが、ラーメン大好きなアラフォーなので体重の増加が早く・・・ 油断をすると …

「手軽に簡単に!」は誰もが望むことかなと思っていますが私は。 今、健康食品もそういう商品がたくさんありどれを選んでいいか迷ってしまいますよね? 私自身も色々簡単に作れたり、飲めたりしてさらに自分のカラダの悩みを解決してく …

私、週2回はエナジードリンクにお世話になっているものです。 朝4時まで仕事をするときは、眠気と戦うために気休めですが飲んでます。 でも、結構助けられているんですよね~エナジードリンクにね。 電車に乗っている時に、たまたま …