40代野菜不足におすすめジュースとアトピー乾燥肌におすすめ化粧品ブログ

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健康診断で食生活を指摘されてしまった50代以降の健康管理に!

50代以降かかりやすい病気にあげられる「心疾患」は、悪玉コレステロールが動脈硬化などを引き起こす原因になっていることも・・・

健康診断や人間ドックでLDLの数値が高いと指摘される50代以降の方多いのではないでしょうか。
 
 
私も、ラーメンと脂っこい食事が大好きなのでかかりつけの病院の医師から食事指導や運動をするように言われています(-_-;)
 
 
普段から酵素ドリンクは飲んでいますが、血圧が高めで気になるので悪玉コレステロール(LDL)に対抗する善玉コレステロール(HDL)を増やし、動脈硬化を予防する効果が期待できると言われる「リコピン」がたっぷり含まれた野菜ジュースをお試しで購入したので口コミ、感想を紹介します。
 
 
今回紹介する商品は・・・
 
 
トマトジュースやケッチャップで有名なカゴメ(KAGOME)から販売されている「つぶより野菜」です。1本195gで国産野菜を使用し、気になる食塩、砂糖不使用の野菜ジュースです。
 



 

カゴメつぶより野菜は50代以降の方に支持されている?

 
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スムージやサプリメントなど今まで健康のために色々試してきた管理人ですが、やっぱり毎日カラダのために継続するなら「簡単で手軽に続けられるもの」ではないと無理だなあというのが正直な感想です。
 
 
カゴメ「つぶより野菜」は、素材をそのまま感じるスムージーのような食感を追求した野菜を食べているような感覚で飲める「野菜ジュース」です。
 
 
「つぶより野菜」に使われている野菜も国産のこだわり「食塩や砂糖、香料、保存料は不使用」なんです。やっぱり50代以降の大人な人はただの野菜ジュースより、本物の野菜に近く、素材を口に感じる食感を好んで野菜ジュースを探す人も多いとか。低速ジューサーを持っている人もたくさんいるかもしれませんね(*^^*)
 



 

つぶより野菜の原材料と成分は?

 

原材料野菜 野菜のこだわり 特徴

トマト

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すっきり爽やかな酸味が特長のカゴメ独自品種「凛々子」を使用 独特な香りを醸し出す加工方法と旨みを感じる加工方法の2種類を組み合わせることで、カゴメにしか出せない香りと味を生み出している

にんじん

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糖度が高く、抜群のおいしさを誇る、厳選“冬にんじん”種を使用 フレッシュスクイーズという独自技術で搾汁されます。これは、にんじんをやさしく搾り、えぐみを持ち込まない、カゴメ独自の方法を採用

プチヴェール

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アブラナ科野菜。霜に当てることで、えぐみがなくなり、甘みもたっぷり 葉野菜は破砕方法や搾り方の強さなどを調整

セロリ

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緑濃く肉厚な品種“トップセラー”を中心に使用 葉野菜は破砕方法や搾り方の強さなどを調整

ほうれん草

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越冬で糖度は高く、えぐみは少なく。農薬をほとんど使っていません。 葉野菜は破砕方法や搾り方の強さなどを調整

レタス

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日本最大のレタス産地、長野県川上村の高原レタス。みずみずしい甘みです。 葉野菜は破砕方法や搾り方の強さなどを調整

 
 
<つぶより野菜の栄養成分/1本/195g当たり>

エネルギー 73kcal、たんぱく質 1.9g、脂質 0g、糖質 15.4g、食物繊維 1.7g、ナトリウム 30mg、カルシウム 45mg、カリウム 840mg、鉄 0.5mg、マグネシウム 26mg、ビタミンE 1.3mg、ビタミンK 7μg 葉酸 10~94μg、β-カロテン 3.7~15mg、ショ糖 5.9gリコピン 9mg

 
 

カゴメつぶより野菜が到着!

 
通販限定商品なので、スーパーやコンビニで販売しているカゴメの野菜ジュースとは違いますよ(*^^*)
 
 
今回購入したのは、カゴメつぶより野菜 初回限定のお試し15本セット(送料無料) 2000円(税込2160円)です。
 
 
注文してから3日でヤマト運輸が届けてくれました。時間、日にち指定も注文時にできるので家を留守にしがちな人でも大丈夫ですね。
 
 
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外装はこのようなダンボールに入ってきます。

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中を開けると・・・また箱が(笑)
 
 
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15本確かにつぶより野菜が入っていました。
 
 

トマトが苦手な管理人がつぶより野菜を飲んでみた

 
 
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つぶより野菜のパッケージはアルミ材を使用しない紙容器なので、リサイクル可能です。環境にも優しい容器です。
 
 
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飲み口はコップに注ぎやすく広口ですが、ストローをさして飲む感じではないですね。なので、容器にそのまま口をつけて飲むこともできますが、こぼさないように要注意です。

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では、早速つぶより野菜を飲んでみます。

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みためは、ちょっとドロっとしたにんじんジュースのようですが香りはかなりトマト臭を感じます。なので、トマトやトマトジュースがちょっと苦手な人は・・・飲めないかもしれません(-_-;)
 
 
私はトマトジュースは苦手(嫌い)ですが、つぶより野菜はニオイはトマトくさいけど全然平気でした。確かに、ふたをあけた瞬間にトマトジュースのような香りはしてきましたがスムージーのような食感も良かったし、低速ジューサーで作ったにんじんジュースよりは全然飲みやすくておいしいです!
 
冷えてなくても飲みやすいところもいいですね(*^^*)
 
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つぶより野菜はどちらかというと、野菜本来の味をダイレクトに感じるから野菜嫌いの子供にはちょっとおすすめできないかも。
 
 

カゴメつぶより野菜の感想

 
今回カゴメつぶより野菜を実際に飲んでみた感想ですが・・・

こんな方におすすめ

  • コンビニのスムージーを飲んだけどイマイチ野菜感を感じられなくてもの足りない
  • 抗酸化対策にリコピンを手軽にジュースで摂りたい人
  • 老化や健康診断の結果が気になり健康管理のために野菜ジュースを探している

普段の食事で野菜をちゃんと摂れている人はこれからもバランスのよい食生活を続けてくださいね。

年齢が上がってくると食も細くなりがちです。食事で推奨される1日分摂取量の野菜を食べることがキツイなあと感じている人には、一度にたくさんの栄養素がつまった野菜ジュースがおすすめです。

野菜ジュースにした方が栄養素の吸収率が高く、トマトに含まれるリコピンは加工した方が体に蓄積される量が多いそうですよ

スムージーのような食感なので、朝食の置き換えにもおすすめだと思います。

普段から野菜ジュースを箱買して家にストックしている人には、ぜひ一度本物の野菜に近い味わいのカゴメ「つぶより野菜」を試して欲しいと思います。

違いがわかると思いますよ(*^^*)

私は最近お風呂上がりにつぶより野菜を1本飲んでいますよ~

カゴメつぶより野菜詳細はこちら

みきべえ

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